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Test: Ermitteln Sie Ihr Burnout-Risiko

Nach einem anstrengenden Arbeitstag ist jeder mal müde und erschöpft. Wenn jedoch aus engagierten, fröhlichen Kollegen "Dauermüde" werden, aus kreativen Ideengebern lustlose Mitarbeiter, die häufig über körperliche Beschwerden klagen, sprechen Mediziner und Psychologen von chronischer Müdigkeit oder dem so genannten Burnout-Syndrom.
(Seit: 25-Jul-2002 | Besuche: 274 | Stimmen: 1 )
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Test: Lebensalter - Kalkulator

Living to 100 -- Kalkulator
Wir können Ihnen nicht mit Sicherheit sagen, wie alt Sie werden. Das kann niemand. Aber wir helfen Ihnen dabei, realistisch einzuschätzen, wie alt Sie werden können. Dazu brauchen Sie nur die Fragen dieses Fragebogens ehrlich zu beantworten.
Sie beziehen sich auf Ihren aktuellen Lebenswandel, d.h. ob Sie z.B. gesund leben, viel rauchen, Alkohol zu sich nehmen etc. Ein weiterer Aspekt ist Ihre Familie, z.B. Ihre Eltern. Dies ist wichtig, da genetische Informationen vererbt werden und sich aus dem Alter Ihrer Eltern ebenfalls Rückschlüsse auf Ihre eigene Entwicklung ziehen lassen.
Ein Mensch wird normalerweise etwa 85 Jahre alt und vielleicht sogar ein wenig älter. Wenn man rechtzeitig geeignete Maßnahmen trifft, kann man sein Leben um ca. 10 gute Jahre verlängern. Werden ernste Anzeichen nicht erkannt, kann es sich jedoch auch verkürzen.
Nutzen Sie den "Living to 100" Kalkulator. Füllen Sie ihn gewissenhaft aus. Alle Fragen und ihre Bedeutungen werden am Ende ausführlich erläutert. Sie werden erkennen, wie viele Bereiche unseres täglichen Lebens sich auf unsere Lebenswartung auswirken können.
(Seit: 28-Nov-2004 | Besuche: 751 | Stimmen: 3 )
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Test: oxidativer Stress

Leide ich unter oxidativem Stress? Habe ich genug "Rostschutzmittel" ?

Eine große Zahl äußerer Einflüsse kann das Altern beschleunigen oder verlangsamen. Dazu gehören Umweltgifte in Nahrung, Luft, Wasser, Schwermetalle, Herbizide, Pestizide, Lebensmittelzusätze, Medikamente, Zigaretten, Schlafmangel, Stress, chronische Entzündungen, hohe Belastung durch UV-Licht, Röntgenstrahlen, Radioaktivität und übermässige Kalorienzufuhr und falsche Ernährung. Die Wirkung erfolgt meist über freie Radikale. Freie Radikale sind aggressive Moleküle und ernstzunehmende Verursacher vieler Krankheiten. Herz-Gefässerkrankungen, Alzheimer, Krebs und grauer Star sind nur einige Beispiele. Freie Radikale beschleunigen den Alterungsprozess in erheblichem Maße, wenn die körpereigenen Schutzsysteme nicht mehr in ausreichendem Maße funktionieren. Sie können dann schädigende Wirkungen auf die Zellmembranen und die Erbsubstanz ausüben.
(Seit: 3-Jan-2004 | Besuche: 141 | Stimmen: 1 )
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»	Testen Sie Ihr Wissen über Bluthochdruck.
	Irrtümer und Wahrheiten ... (Seit: 8-Sep-2000 \| Besuche: 105 \| Stimmen: 1 ) Bewerten \| Defekten Link melden

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	Irrtümer und Wahrheiten ... (Seit: 8-Sep-2000 \| Besuche: 240 \| Stimmen: 3 ) Bewerten \| Defekten Link melden

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Aktualisiert am: 8-Feb-2005 - 06:57:50